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让医生告诉你经常洗头好不好

经常洗头发好吗?洗头可以将头发上的灰尘、赃物洗去,让头发不再油腻,发丝随风舞动。但如果天天洗头发,会不会对头发造成一定伤害从而导致掉发呢?下面就让我们一起了解下吧!经常洗头好吗,经常洗头,经常洗头好不好

  经常洗头好吗

  西医:夏季最好隔天洗头,天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。经常洗头好吗,经常洗头,经常洗头好不好

  西医建议:

  1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。

  2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。

  3.有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。经常洗头好吗,经常洗头,经常洗头好不好

  中医:梳理头发与洗发同样重要。每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

  中医主张头发要经常清洗,常梳理,尤其是现在,人们的生活节奏加快了,脑力工作者多了,大家更要注意这点。但除了特殊情况人群,常人完全没有必要天天洗头。经常洗头好吗,经常洗头,经常洗头好不好

  中医建议:

  1.最好每星期洗三至四次头。

  2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。